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keep手机版
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keep手机版 v6.25.0 安卓版

  • 授权方式:免费版
  • 游戏语言:简体中文
  • 软件大小:310MB
  • 推荐星级:
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  • 更新时间:2019-09-02
  • 运行环境:Android 4.1以上
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Tags: 运动健身 跑步

运动时间不规律、没专业的健身老师教怎么办?这款keep软件就能很好的解决这些问题!不管你是上班族还是健身爱好者,这里都有你能用上的健身知识,还能与千万健身达人一起探讨心得体会!快来游娱下载站下载吧!

keep手机版

软件功能

一、真人同步训练,记录训练记录

全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

二、量体裁衣,多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

三、精准跑步记录,让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

四、分享健身成果,一起进步

拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持。

课程介绍

- 李现 HIIT 燃脂挑战

- 3分钟天鹅颈练习

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 瘦腿训练

- Tabata 4分钟燃脂

- 瑜伽 · 柔韧

- 办公室肩颈放松

- 俯卧撑入门

- 泡沫轴全身按摩

Tags:责任编辑:小五
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  • 锻炼
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