keep破解版刷公里是一款专门提供健身教学的运动健身类软件，它里面有很多健身教练亲身叫你怎么样健身才是最有效果的，不管你是减肥人士还是健身人士，在这款软件里你能感觉到你是真的做到了，不想以前一样，它会根据你的身体情况给你制定只属于你的健身计划。想锻炼减肥的就下载试试吧。

软件优势

1、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

2、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

3、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

软件亮点

1、包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复全面覆盖

2、设定步幅

可以设定运动步幅,增加你的运动量,让身体更健康

3、便捷操作

使用简单,运动完自动检测,实时查询每日的步数

软件特色

1、户外跑步功能，可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据

2、实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能

3、骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据

4、集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享

更新内容

Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。

- 运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。

- 运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。

- 完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。

- 运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。

- 首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。

- 户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。

- 发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。

- 运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。

- 动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。

- 课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。

- 新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。

- 商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。

- 新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。

- 俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。

- 马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。

- 个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。