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蛋壳跟练app是一款运动健康管理服务平台，可以帮助用户提供海量课程，帮助更好的实现跟练计划外，也带来了不同类型课程，帮助轻松完成你的各项塑身目标。而且，在这里训练也会实时帮助用户记录在这里，让你查看自己的运动成果。
软件优势
1、是一款健身指导软件，让用户足不出户就能练成完美身材
2、提供训练计划，根据用户实际需求情况给出合理的指导和建议
3、专业的指导老师进行视频讲解，让用户跟着视频就能练出完美身材
4、针对用户的仪态和身材进行指导，让用户能够更加美丽大方
软件特色
1、将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程
2、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况
3、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识
4、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题
软件功能
1、跟练视频，提供了涵盖全身的跟练视频，你可以随意进行查看和跟练
2、体态评估，会根据你的评估提供评估报告，让你进行针对性的练习
3、跟练计划，提供了各种类型的训练计划，你可以报名参加计划进行系统化的锻炼
4、训练记录，自动记录你的训练天数、跟练次数、跟练时长等数据
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