
- 介绍
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NiceDay软件,一款手机端睡眠辅助软件。软件为你提供了非常丰富助眠内容,包括轻音乐、大自然音、睡眠故事、冥想课程等,用户都可自行选择体验。并且软件还提供了多种小憩模式,用户可根据自己的实际情况选择,轻松搞定午休。需要的用户快来下载体验吧!
软件内容
1、冥想专区
将专业的冥想课程融入日常生活
冥想练习包括:呼吸练习、情绪调节、晚安入眠、日常生活等各种特色内容。
2、自然声音
精选万物声音,创造不同自然之旅
声音场景包括:溪边闻笛、春风细雨、秋林鸟语等
3、睡眠故事
温暖声音伴你入眠
睡眠故事包括:流萤飞舞的童年、浪漫小镇、魔法森林、南瓜岛等
软件亮点
1、app会播放轻柔舒缓的音乐,让你全身心得到放松,忘掉烦恼。
2、当你工作或学习需要集中注意力时,它也是理想选择。
3、冥想导师提供专业、系统的课程练习,即便你是冥想小白,也能轻松入门。
使用方法
1、下载安装好软件以后,打开进入首页,选择想要改善的地方。
2、可以看到有多少用户成功改善,并获得分享的经验。
3、首页已经为你安排了一天的课程生活,上午、中午、下午。
4、冥想页,有很多主题的放松课程,可以根据时长选择想要进行的改善进行跟做。
5、睡眠页能够看到近期的睡眠分析报告,有相应的睡眠计划,助眠音乐以及睡眠故事可以使用。
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