可可FM助眠是一款非常好用的改善睡眠的软件，这款软件不仅拥有风声，雨声，竹林声，海浪声等各种白噪音，还拥有钢琴曲，小提琴曲等各种精选纯音乐，为用户打造一个沉浸式的睡眠环境，提升用户的睡眠质量。这款软件功能多样，帮助用户缓解日常生活的焦虑，为用户提供优质舒适的助眠环境。有需要的朋友们快来下载体验吧。

软件内容

1.个人中心

用户可以在个人中心查看自己的使用记录、设置提醒、调整音效等。

2.科学原理支持

基于心理学、神经科学等领域的最新研究成果，为用户提供科学有效的助眠方法。

3.全面的心理辅导

软件内置专业的心理辅导内容，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠质量。

4.用户体验优化

界面简洁美观，操作便捷，为用户带来舒适的使用体验。

5.个性化助眠计划

根据用户的睡眠习惯和需求，制定个性化的助眠计划，包括音乐、冥想、呼吸练习等。

软件特色

内置不错冥想工具，能够帮助用户更好的缓解压力;

可以获取不错助眠科普，掌握许多实用的助眠方法;

软件拥有海量精选纯音乐歌曲，播放助眠音乐方便;

带来海量高品质的助眠音乐，大量纯音乐敬请畅听;

具备许多高品质的文章阅读推荐，分类文章可享受。

软件功能

1.睡眠健康知识

软件提供睡眠健康知识，让用户了解睡眠的重要性以及如何改善睡眠质量。

2.助眠日记

用户可以在助眠日记中记录自己的助眠情况，了解自己的睡眠状况，更好地调整助眠方案。

3.丰富的助眠音效

软件内置多种助眠音效，如雨声、海浪声、自然风光等，让用户可以选择自己喜欢的音效来帮助入睡。

4.专业的冥想练习

软件提供多种专业的冥想练习，帮助用户放松身心，减轻压力，更好地入睡。

5.全面的心理辅导

软件内置专业的心理辅导内容，帮助用户缓解焦虑、改善睡眠质量。

6.个人中心

用户可以在个人中心查看自己的使用记录、设置提醒、调整音效等。