柚子轻断食app是一款非常好用的健康减肥轻断食类软件，这款软件可以帮助用户根据自己的减肥数据自定义减肥食谱，还会有专业的助教团队帮助您解决轻断食的难题，为用户提供了舒适便捷的服务。这款软件的界面简洁清新，软件功能强大实用，软件内容丰富多样，有需要的朋友们快来下载体验吧。

软件功能

专属断食计划：我们提供多种常见的间歇性断食计划，包括16+8、18+6、20+4、23+1，并支持自定义计划，以满足不同用户的需求。

可视化数据展示：我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

专属瘦身日记：我们提供瘦身日记功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

断食知识库：我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

贴心提醒服务：我们会在断食过程中通过智能提醒服务，帮助您保持充足的水分和睡眠，并根据您的情况，提供个性化的饮食和运动建议。

软件亮点

1、定制化食谱，科学的减重食谱方案

2、专业助教团队，帮助你解决断食难题

3、柚子AI更懂你，智能柚帮你更好达成目标

4、减重数据分析，每周推送周报分析

软件优势

节省精力：柚子轻断食app能够为用户定制一周的轻断食饮食计划，避免用户为减肥而烦恼选择餐点的问题，节省用户挑选食材和制定饮食计划的时间和精力。

定期鼓励：该软件定期提供鼓励和激励的消息，帮助用户保持积极的心态和坚持减肥计划的动力，让用户更加坚定地与减肥目标前进。

科学计划：柚子轻断食app基于科学的减肥理论和方法，为用户制定个性化的减肥计划，让用户在健康的轻断食方式下减肥，达到持久的瘦身效果。

健康有活力：软件所提供的饮食计划旨在保证用户摄取到充足的营养，让用户在减肥的同时也能保持身体的健康和活力，避免因减肥而出现身体亚健康的情况。

软件特色

智能AI助手，便捷记录饮食

柚子轻断食app引入了全新的AI助手功能，用户只需简单说出食物的名称，AI助手就能自动分析食材及其重量，并从全面的食物数据库中获取营养元素信息，为用户提供详细的营养报告。

这一功能大大简化了饮食记录的过程，使用户能够轻松追踪热量摄入，做出更科学的饮食决策。

个性化断食计划，满足不同需求

软件提供了多种常见的间歇性断食计划，并支持用户自定义计划，以满足不同用户的需求。通过个性化的断食计划，用户可以找到最适合自己的减肥方式，实现健康减脂的目标。

可视化数据展示，实时追踪变化

柚子轻断食app提供了详细的断食记录和体重追踪功能，用户可以实时查看自己的饮食情况和身体变化。

通过可视化数据展示，用户可以更直观地了解自己的减肥进度，及时调整饮食计划，更好地掌握自己的健康状况。