正宗太极学教学是一款专为养生的小伙伴准备的教学软件。这里收录了最新的太极教程，从起步到结尾每一步都非常详细的讲解，帮助用户真正的了解太极。而且软件还可以记录你锻炼时的身体状况，让您实时了解锻炼前后的身体是否有所变化，感受一天天进步的带来的成就感！心动不如行动，感兴趣的小伙伴快来下载正宗太极学教学体验一下吧！

软件简介

「正宗太极学」——您的随身太极健康管家这款专为太极爱好者设计的应用，提供体系化教学与健康管理服务。首页打卡日历清晰记录每日练习轨迹，五步养生计划科学定制阶段课程；海量精选太极拳教程支持个性化学习 ，古籍书库与健康工具满足知识拓展需求。同步记录血压血糖等健康指标，结合睡眠管理、BMI测算等实用功能，助您在动静结合中调和身心。一站式体验让传统太极智慧轻松融入现代生活。

使用教程

太极页面带来了更多以打太极为主的养生计划，可以同步观看并进行养生打卡记录。

课程页面汇聚了很多种练太极的视频内容，都是精选的健身课程。

健康页面呈现的都是中医知识相关书籍，一键查看，还能在线管理你的阅读书架。

血糖页面带来了很简单的记录服务，可以添加个人每日血糖检测数据。

软件特色

1、在线跟练功能超实用，视频能根据您的实时练习进度自动播放、暂停。

2、还能调整播放速度，您要是跟不上节奏，随时调慢，确保每个动作都能练扎实。

3、日历记录每日练习轨迹特别贴心，打开日历，方便您回顾自己的学习历程。

软件亮点

智能在线跟练：实用的跟练功能可根据用户实时练习进度自动播放或暂停，贴合练习节奏。

灵活调速学习：支持调整视频播放速度，若节奏跟不上可随时调慢，确保每个动作都能练到位、打扎实。

练习轨迹日历：贴心的日历记录功能，清晰呈现每日练习情况，方便用户回顾学习历程，掌握进度。