热卡app是一款非常好用的健康减肥健身软件，这款软件可以帮助用户识别食物中的卡路里，帮助用户控制一天中食物热量的摄入，采用科学健康的饮食计划让用户更轻松快速地完成自己的减肥任务。除此之外，它还为用户提供了明星教练指导服务。软件的功能丰富，内容多样，界面清新，操作方便，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

软件功能

1、热量识别

一键拍照各种食物图片可通过AI技术扫描识别出各种食物的热量信息。

2、目标监督

输入你的减肥目标即可通过热量摄入、运动消耗实时监督用户达成目标。

3、饮食计划模版

超多饮食计划模版可供用户任意使用，可以按照饮食计划模版制定每天的饮食计划。

软件特色

1、海量模版

海量饮食计划模版资源用户可以任意使用，为用户带来更多样化的饮食计划模版资源选择。

2、免费更新

免费更新更多最新的饮食计划模版资源，用户可以获取到更多更新的模版资源使用。

3、科学健康

在这里可以帮助用户更加科学、健康的进行减肥瘦身，科学减肥更加的健康高效。

软件亮点

1、AI技术赋能减脂：拍照识别替代手动记录，减少操作成本，提升数据准确性，适合忙碌的减脂人群。

2、目标导向设计：从热量缺口计算到进度预测，全程可视化管理，增强减脂动力与目标感。

3、科学知识赋能：提供饮食Tips和营养科普，帮助用户建立健康饮食观念。

软件优势

1、AI拍照识别热量：拍摄食物照片，系统自动识别种类并计算热量、蛋白质、碳水、脂肪等营养素数据，无需手动输入，提升记录效率。

2、实时热量监控：自动汇总每日饮食摄入热量，显示“还可摄入”数值，超量时触发提醒，并推荐运动补救方案(如“今日超量200kcal，建议慢跑20分钟”)。

3、目标监督与管理：输入身高、体重、减脂目标，系统自动计算每日合理摄入量，显示总热量缺口、预计达成时间(如“预计56天后减重1kg”)及营养比例。