甜梦助眠app是一款功能强大的睡眠辅助软件。软件拥有多样的入睡白噪音，包括宁静的轻音乐、舒缓的纯音乐等，对于入睡困难的用户非常有帮助。软件还有专门的睡眠记录、心情笔记功能，每天用户都可以将自己的烦恼、睡眠状况记录下来，更好的了解自身的身体状况。欢迎有需求的朋友们在本站下载。

软件功能

1.定时提醒

在设定的时间播放诱导睡眠的声音，帮你建立规律的睡眠习惯。

2.数据展示

显示睡眠时长、深睡比例、入睡时长等数据，直观地了解模式。

3.定制方案

通过有针对性的策略解决特定的问题，如入睡困难或频繁醒来。

甜梦助眠app怎么使用

1、首页带来了去睡眠、呼吸练习、专注等功能，让我们轻松静心。

2、音乐页面带来了轻音乐、纯音乐等素材，睡前播放，放心心情。

3、笔记页面支持笔记添加，一键记录，自定义主题。

4、我的页面支持基础设置，可以自定义广告推荐选项。

软件亮点

1、专属白噪音库，涵盖雨声、海浪、森林风等多类自然音效，自由组合，打造专属助眠环境。

2、助眠音乐精心挑选，旋律舒缓，节奏轻柔，有效放松神经，催眠效果显著。

3、睡眠记录一键启动，操作简单便捷，智能追踪深睡浅睡阶段，生成详尽睡眠报告。

软件点评

1、独创白噪音混音功能，用户可随心搭配不同自然音效，创造独一无二睡眠氛围。

2、音量智能调节，根据睡眠阶段自动调整音量，避免突然静音或音量过大惊扰睡眠。

3、场景化白噪音推荐，依据用户睡眠习惯和偏好，智能推送适合当前状态的白噪音。