红蜻蜓跑步app是一款非常好用的运动健身类软件，这款软件可以帮助用户根据自身的身体素质和运动情况制定合适的运动计划，帮助用户养成健康运动的习惯，提高用户的身体素质。除此之外，软件还可以帮助用户安排一日三餐的食谱，让用户可以维持营养均衡的摄入，功能丰富，内容多样，有需要的朋友们欢迎下载。

软件功能

1、健康管理

软件提供了健康管理的助手，可以帮助用户一键管理健康，轻松管理自身的健康。

2、跑步规划

支持用户有效进行跑步规划，对自己每一次的跑步目标都可规划，定制跑步计划。

3、饮食小助手

还为用户提供了专属的饮食小助手，用户可以一键选择今日食谱，实时记录自己的饮食。

软件特色

1、全能管理

软件为用户提供了线上的全能健康管理，帮助用户全方位的管理，轻松管理自身的健康。

2、科学规划

帮助用户科学规划自己的运动方案计划，能够让你随心制定，实时量身定制自己的专属计划。

3、科学健身

助力用户科学高效的健身，陪伴用户来进行科学锻炼，更好的实现燃脂瘦身锻炼。

软件亮点

1、个人账户信息：可设置账户名称、身高、体重、步长等个人信息。

2、运动计划设置：可设置运动计划、运动目标等运动基本参数。

3、数据同步：完成数据与手表的同步，包括网络授时、各种参数、运动数据等。

4、设备管理：添加设备、删除设备。可对设备名称进行修改。

5、提醒设置：久坐提醒、运动提醒、来电提醒、生日提醒、整点报时、闹铃提醒。

6、运动数据：运动数据可视化分析（可按日、按月统计分析）。G-跑步者：轨迹、距离、卡路里。

软件优势

1、减肥、增肌、塑形，各种运动应有尽有

2、帮助用户清晰地了解自己的进步，逐步提高运动水平

3、智能硬件实时监控健康数据，合理制定个性化运动、饮食计划

4、核心团队由运动健将组成，联合打造个性化运动健身方案，提供科学指导，避免运动损伤