轻动时光app是一款非常好用的运动健身类软件，这款软件可以帮助用户记录每日的运动情况，计算运动消耗的热量，用户也可以在这里制定健身减肥计划，软件会督促用户更快速地完成健康减肥目标。除此之外，软件也可以记录用户每日的饮食摄入和喝水频率，帮助用户养成健康的生活习惯，有需要的朋友们快来下载吧。

使用说明

1、可以直接下载最新版本的软件，进入的时候需要先同意隐私权限。

2、进入首页可以看到丰富的功能，可以来轻松进行运动健身管理。

3、进入到【饮食摄入】，在这里都是可以来进行科学饮食管理。

4、点击【健康补水】进入，了解到更多喝水知识，还可以来进行喝水打卡。

软件优势

1、若监测到心率变异度下降判定心情低落，系统当日自动降低强度并推送冥想，该策略让女性用户次周流失率下降六个百分点。

2、一份会员可拉四位亲友，数据独立但排行榜合并，带动三十五岁以上用户上涨七成，银发群体日活已占平台百分之十八。

3、所有跳跃动作内置静音替代版，楼板撞击声低于四十五分贝，深夜锻炼投诉率降到千分之一，租房党五星好评率飙至九成二。

软件亮点

1、运动计划

在线就能轻松管理和规划自己的运动计划，方便每日都能高效执行，运动更高效；

2、运动计时

强大的运动计时器功能，帮助你能精准记录运动的时间，便于知道自己的运动的情况；

3、今日运动

在线就能查看当天运动信息，了解运动类型，方便用户能高效开启，运动无忧。

软件内容

世界那么大，你想去看看。

只是，美好世界怎可被沉重身躯拖累。拖着沉重的身躯，玩起来也不够嗨！

身体越轻盈，灵魂越享受。

享受之前，先享“瘦”。

由此，一款倡导“沉浸式运动轻体”的App——轻动时光，应运而生。