心舟app是一款非常好用的心理健康管理类工具软件，这款软件设置了大量的休闲娱乐和解压治愈的内容，让用户可以在这里放松身心，获得更舒适的体验。无论是生活中的烦恼，还是工作中的压力，在这里都可以被释放出来，软件的功能丰富，内容多样，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。

软件功能

1、智能匹配指引

初次使用时的压力评估问卷，可根据测试结果推荐最适合的入门课程，如7天减压计划或21天正念训练。

2、日常应用场景

晨间选择活力唤醒音频，工作间隙使用3分钟呼吸练习，睡前开启智能睡眠模式，建立健康生活节律。

3、专业功能探索

高级用户可尝试心率变异性训练，通过实时生物反馈调节自主神经平衡，达到深度放松状态。

软件特色

1.解压方式

软件提供多种解压方式，大家可以在这里自由的进行选择。

2.缓解压力

不同的方式都是免费的提供给大家，让大家可以轻松的缓解压力。

3.减压内容

打造了多元化的减压内容，大家可以根据自己的喜好进行选择，没有任何的限制。

软件优势

1、多样的解压方式：提供多种解压方式供用户自由选择，包括答题、测试等，满足不同用户的解压需求。

2、免费使用：所有减压方法免费提供给用户，让用户轻松减压，不用担心成本。

3、简洁无广告界面：软件界面设计简洁整洁，完全没有广告内容，为用户提供纯粹的体验，让他们专注于减压和放松。

软件亮点

1、该软件提供多种解压方法，每个人都可以在这里自由选择。

2、所有不同的方法都免费提供给每个人，让他们轻松缓解压力。

3、我们创造了各种各样的减压内容。每个人都可以根据自己的喜好选择，不受任何限制。

4、该软件体积非常小，与所有安卓手机兼容。在这里，你可以很好地放松。