闪瘦轻断食是一款记录饮食习惯的健康app，帮助用户更好的减肥，合理饮食，关注你的每日体脂掉秤情况。软件内为用户准备了只能减肥记录工具、营养餐食谱视频、运动视频教学等，避免减肥不正确、饮食不健康问题，也让用户们更好的提升自己，有效锻炼身体！

使用教程

1、安装后进入首页，我们能看到体重展示功能，方便你掌握体重对比情况。

2、点击进入记录页面，可以按照日历，添加你每一日体重数据。

3、手动输入数据，就可以完成保存，非常的方便。

4、在我的页面进行查询，还能很直观对比出累计减重的结果哦。

软件功能

1、每日三餐搭配一键搞定，专为忙碌的你定制，面对各种不同的美食选择，我们再也不需要一直纠结。

2、精准分析你的身体数据，推荐最适合你的轻食搭配，轻松实现健康目标，让你吃的健康又无需担心长胖。

3、食谱丰富多样，满足不同口味偏好，让断食期也能享受美食。

软件特色

1、快来轻轻健康,精挑细选的瘦身菜谱，让您天天健康饮食。

2、轻轻健康是一款为用户提供健康服务指数查询的软件。

3、图文并茂的食谱,详细讲解菜式的制作方式,学习做菜如此简单。

软件亮点

智能减肥工具

记录体重、饮食、运动，查询热量，数据清晰可见。

快手营养餐视频

营养师专为减重人群设计的营养食谱，简单易学，吃出健康。

量身定制瘦身计划

职场人、学生党、年轻妈妈均可一键生成专属瘦身计划，节省时间精力。

专业丰富运动库

提供不同难度运动视频教程，从易到难，跟着练习即可收获效果。